¿Entiendes la etiqueta de tu protector solar?

Hola Farmainstanter@s,

Durante estos días hemos recibido muchas consultas sobre las etiquetas de los protectores solares y como ya sabéis que nuestra máxima es cuidar de vuestra salud, hoy os dejamos este post dónde encontraréis descifrado cada símbolo de vuestro protector solar. 

El primer símbolo a tener en cuenta es nuestro querido SPF

El Factor de Protección Solar (FPS/SPF) o Índice de Protección (IP), representa la protección sobre la radiación UVB; Esta cifra nos indica el número de veces que el protector solar aumenta la capacidad de defensa de la piel frente al enrojecimiento y posterior quemadura solar.  

La normativa europea actual la cataloga de la siguiente forma:  Baja protección: SPF 6, protección media: SPF 15-20-25, alta protección: SPF 30-50, muy alta protección: SPF 50+. Recordad que la radiación UVB (ultravioleta B) es la de mayor energía pero la que penetra en menor profundidad en nuestra piel, responsable del enrojecimiento de la piel y su posterior bronceado.

UVA (Ultravioleta A), es la radiación de menor energía pero la que penetra en mayor profundidad en nuestra piel, responsable de las manchas cutáneas,  alergias solares y del foto envejecimiento prematuro de la piel. La recomendación europea indica que al incluir este símbolo, el fotoprotector solar tiene una protección UVA que es 1/3 del FPS; Así por ejemplo si el SPF es de 30, la protección frente a UVA debe ser al menos de 10 para que puedan incluir este símbolo en el envase.

Si el foto protector solar elegido, nos protege frente las radiaciones infrarrojas, responsables de la oxidación celular, el envejecimiento prematuro y las arrugas se indicará mediante el símbolo IR-A.

La mayoría de ellos también nos indican si son resistentes al agua:

  • Water resistant: El foto protector no ha perdido su capacidad protectora después de 40 minutos de inmersión en el agua.
  • Waterproof: El foto protector no ha perdido su capacidad protectora después de 80 minutos de inmersión en el agua.
De todas formas se recomienda siempre, después de cada baño, reaplicar la protección solar.
También vendrá indicado, si el fotoprotector contiene parabenos, si es hipoalergénico, comedogénico, para qué tipo de pieles está indicado (secas, mixtas, normales), si está libre de aceites (oil free), cómo aplicar el producto y por último, encontraremos este símbolo, que nos indica que una vez abierto la vida útil del producto una vez abierto.
Esperamos haber resuelto vuestras dudas y si nos ha quedado algún símbolo por resolver en el tintero, dejadnos un comentario y enseguida os damos la respuesta.
Disfrutad del verano ;)
Un abrazo de todo el equipo Farmainstant.

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Protección frente al virus Zika

Seguro que últimamente habéis oído hablar sobre el virus Zika ; Es por ello que desde Farmainstant os queremos aclarar las posibles dudas que tengáis y ofreceros toda la información para preveniros de su infección.

El virus Zika es transmitido por mosquitos del género Aedes (Flavivirus , que generalmente pica por la mañana y al anochecer).

El virus de Zika se transmite a través de la picadura de mosquitos ya infectados del género Aedes,  sobre todo de Aedes aegypti en las regiones tropicales.

En España, a 28 de marzo ya se han confirmado 58 casos, 9 de ellos son mujeres embarazadas, todos ellos son importados tras haber visitado países afectados. (MSSI, PROFESIONALES, CASOS DIAGNOSTICADOS).

Entre el 75-80% de los casos no  presenta sintomatología alguna por lo que pasa inadvertida, y si los hay, los síntomas más comunes aparecen entre los 3 y 12 días posteriores a la infección; Los más comunes son:

• Fiebre baja o moderada
• Sarpullido en la piel
• Conjuntivitis
• Dolor muscular y articular
• Cansancio
• Dolor de cabeza

En algunos casos de infección por el virus Zika,  se sospecha que podrían producirse síndromes neurológicos; También se está estudiando la asociación entre malformaciones neurológicas en recién nacidos, en particular de microcefalia y una infección de la madre por virus Zika durante el embarazo (MSSI, PROFESIONALES, ZIKA RECOMENDACIONES).

Prevención:

• Evitar las picaduras de mosquitos con barreras físicas: Ropa larga, mosquiteras, redes en las ventanas…
• Evitar acumulaciones de agua estancada
• Uso de repelentes:

PRIMERA ELECCIÓN:  Goibi Extrem con 45% DEET, recomendado para embarazadas según la OMS (MSSSI, VIAJEROS, 2016) y en los Centros de Vacunación Internacional para los viajeros.

 

ESTUDIOS DE EFICACIA FRENTE A AEDES ALBOPICTUS (MOSQUITO TIGRE), 28/10/2013 Y AEDES AEGYPTI 17/03/2016

 

 

 

SEGUNDA ELECCIÓN: Goibi Familia con 18% DEET, recomendado para embarazadas según la OMS (MSSSI, VIAJEROS, 2016).

Como alternativas también os sugerimos, Goibi Nature con Citridiol al 40% y Goibi Pediátrico para niños a partir de 1 año con IR3535 al 10%.

Esperamos haber resuelto vuestras dudas, ahora solo recordaros que una buena protección puede salvar muchas vidas, así que ya sabéis, éstas vacaciones que no os falte vuestro repelente.

Cualquier duda, como siempre en Farmainstant estamos encantados de atenderos.

Un abrazo y hasta pronto :)

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Lipograsil, el plan perfecto para perder peso

Se acerca el verano y de nuevo estrenamos armario, blusas, shorts, faldas, bikinis… Sí, cierto, empieza el ritual: dieta, ejercicio, cremas y mucha voluntad. Este año con Lipograsil, os proponemos un plan sencillo y eficaz con el que perder peso y mantenerlo.

Lipograsil presenta una nueva colección que se adapta a las necesidades de cada uno y permite de forma sana y sin agobiarse conseguir el objetivo deseado, os los presentamos uno a uno para que podáis escoger con total confianza, vamos allá:

  • Lipograsil Clásico: Perfecto para quienes llevan una dieta sana y controlada. Su composición a base de alcachofa, fucus, mucilaginoso y cáscara sagrada, favorece la regularidad intestinal para un buen control del peso.
  • Lipograsil Adelgazante: Sensación de plenitud garantizada. El complemento perfecto para quienes llegan con mucha hambre a las comidas o sienten hambre al poco tiempo después de comer.
  • Lipograsil Drenante: Eliminar la retención de líquidos y la sensación de hinchazón nunca fue tan fácil. Compuesto a base de Cola de caballo, hibiscus y meliloto, laminaria, minerales y vitaminas, elimina las toxinas del organismo y favorece la pérdida de volumen.
  • Lipograsil 15 días choque: Favorece la pérdida de grasa corporal, eliminación de líquidos y toxinas, a la vez que protege las células del estrés oxidativo. La combinación perfecta para conseguir los mejores resultados.
  • Lipograsil Gestor de grasas:  Ayuda a quemar las grasas acumuladas y mejorar la absorción de las ingeridas en nuestra dieta, para evitar su acumulación.

Ahora solo nos queda recordaros la importancia de seguir una dieta sana y equilibrada, realizar almenos 30 minutos de ejercicio físico y beber almenos 1,5 litros de agua diarios, para mantener  organismo sano. Así que ya sabéis, unas buenas costumbres en la mesa, las deportivas al lado de la puerta y Lipograsil en casa para mantener el peso ideal.

Cuidaros y mimaros, os sentiréis mejor.

Un saludo de todo el equipo Farmainstant, no dudéis en contactarnos para pedirnos consejo, hasta pronto ;)

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Exfoliar antes de hidratar ¿Lo haces bien?

Hola chic@s, en el post de hoy encontraréis todas las claves para mantener una piel limpia, suave, libre de imperfecciones y sana.

La exfoliación cutánea es sin duda alguna, uno de los pasos  más importantes en la higiene y cuidado de nuestra piel pero es sin embargo uno de los que más nos cuesta llevar a cabo. No os deberían faltar motivos, pero si es así, ahí van un par de ellos:

1- Una piel exfoliada está más receptiva y absorbe mucho mejor los principios activos de las cremas que nos aplicamos a diario, hidratantes, antiarrugas, redensificantes…. Con lo que vuestro rostro reflejará mucho antes el esperado resultado.

2- Adiós imperfecciones: Al realizar una exfoliación, retiramos las células muertas qua acumula nuestra piel y que muy a menudo y a disgusto nuestro, se acentúan al maquillarnos o tomar el sol, así que para un acabado perfecto el mejor aliado es la exfoliación.

¿Lo hacéis bien?

En las pieles normales o grasas se aconseja realizar una exfoliación al menos una o dos veces por semana; Por lo contrario en pieles secas y sensibles o con tendencia a la intolerancia no se aconseja sobrepasar de una exfoliación semanal.

  • Antes de empezar la exfoliación es de vital importancia humedecer la piel con agua tibia, para evitar rojeces e irritaciones.
  • Realizar un delicado masaje circular, evitando frotar con demasiada fuerza. Olvidad la idea de “cuanto más frote más células arrastraré” solamente conseguiréis dañar el cutis. Si  tienes alguna duda, sobre qué tipo de exfoliante escoger, no dudes en preguntarnos.
  • Aclarar con abundante agua.
  • Aplicar sin falta, la crema hidratante, es esencial para nutrir la piel y nos ayuda a cerrar los poros.

Ahora ya tenéis la clave para exfoliar correctamente y conseguir una piel luminosa, homogénea y resplandeciente.

¡Cualquier duda estamos a vuestro lado para daros consejo!

Un abrazo y hasta pronto :)

Bimanán Algae plan triple acción

Hola Farmainstanter@s, hoy os presentamos una súper novedad, Bimanán Algae plan triple acción, un kit tratamiento completo para adelgazar y mantener el peso ideal, de la forma más natural y efectiva.

El tratamiento ideal para la pérdida de peso, que combina la acción de las algas marinas y las plantas, para conseguir una efectividad máxima.

Bimanán Algae plan triple acción, ha sido elaborado a base de la mejor selección de plantas y algas de gran concentración y riqueza en activos, permitiendo así aprovechar todas y cada una de las propiedades terapéuticas y cosméticas de las mismas.

Este kit tratamiento completo para un perfecto plan triple acción, contiene: 

  • Cápsulas acción quemagrasas:

Compuestas por extracto seco de café verde, Nuez de cola y Alga wakame, perfectas para tomar en las primeras horas del día, cuando nuestro organismo procede a la oxidación de las grasas y logramos potenciar su efecto quemagrasas.

  • Infusiones de acción drenante y saciante:

A base de plantas y Alga Fucus, con propiedades adelgazantes capaces de activar el mecanismo de la saciedad al mismo tiempo que posee una gran acción drenante. Ideales para tomar a media mañana o tarde y favorecer a la eliminación del exceso de líquidos y conseguir una mayor saciedad que evite el picoteo y el hambre desmesurada, antes de llegar a la siguiente comida.

  • ¡REGALO! Crema acción quemagrasas y remodelante:

Formulada a base de LipOut, un activo compuesto del alga Tisochrysis que actúa sobre los adipocitos del organismo, permitiendo remodelar y reducir la apariencia de la celulitis y mejorando a su vez la firmeza y elasticidad de la piel. Su aplicación resulta más efectiva por la noche cuando se produce en nuestro organismo la regeneración celular.

En el interior también  encontraréis una pauta dietética, con todas las comidas para una semana.

Bimanán Algae es el plan perfecto que actúa durante las 24 horas del día, para remodelar nuestro cuerpo y conseguir el peso ideal de forma natural y sana.

¡Que no se os escape!

Un saludo de todo el equipo Farmainstant, no dudéis en contactarnos para pedirnos consejo, hasta pronto ;)

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Etixx, nutrición deportiva

El post de hoy va dedicado a todos los  runners, ciclistas, deportistas y atletas en general; Seguro que la mayoría ya conoceréis Etixx, pero para los que no, empezad a leer, no os lo podéis perder.

Etixx, empresa líder en el mercado de la nutrición deportiva de alta calidad, se fundó en 2009 con el objetivo de dar el mejor soporte nutricional a los atletas, en todas las fases de sus entrenamientos o competiciones. Escuchó todas y cada una de las necesidades de atletas de élite a quienes ahora patrocina como, Miquel Blanchart, 2º Ironman BCN 2014, Frederick Van Lierde, triatleta belga y en 2013 Ironman Triathlon campeón del mundo, Alba Cabello, medalla de bronce en JJOO Londres 2012 en la categoría de natación sincronizada, entre otros muchos.

Elabora los productos perfectos  para que todos los atletas puedan rendir al máximo, ampliando sus límites de forma saludable y siempre siguiendo minuciosamente los reglamentos de la WADA, (World Anti-Doping Agency) así como  las legislaciones de dopaje específicas del país, en todos sus productos. Por todo esto,  Etixx es la marca de confianza de muchos de los mejores atletas del mundo.

El gran equipo Etixx, formado por fisiólogos deportivos, farmacólogos, biomédicos, bioquímicos y atletas profesionales de todo el mundo, opera bajo el mismo objetivo: Brindar un servicio nutricional completo tanto a atletas profesionales como amateurs, capaz de cuidar minuciosamente cada detalle en el funcionamiento y necesidad del organismo, ofreciendo productos que generan la menor cantidad de residuos renales y hepáticos,  aportando la máxima absorción a nivel muscular.

Divide sus productos en cinco líneas distintas, que se corresponden a las necesidades básicas de todo deportista:

  • Línea Health: La prioridad del atleta, su salud.  Aquí encontrarás complementos dietéticos como vitaminas, oligoelementos y minerales con los que mantener cubiertas todas las necesidades del organismo.
  • Línea Power: Con la que ganar poder y potencia. Engloba todos los suplementos con los que aumentar la masa muscular, potenciar la actividad del músculo y mejorar la fuerza.
  • Línea Endurance: Ideal para aumentar la resistencia. Contiene los preparados y suplementos  indispensables para contribuir a una óptima oxigenación del músculo, ayudando al organismo a recuperar rápidamente los electrolitos y minerales perdidos durante la práctica del ejercicio.
  • Línea Performance: Máximo rendimiento. Gama de productos energéticos, ideales para aportar un plus de energía instantáneo, cuando el deportista se encuentra en el momento álgido de la competición.
  • Línea Recuperation: Para una óptima y correcta recuperación. Todos los productos necesarios para minimizar la fatiga muscular y la molesta sensación de agujetas después del ejercicio.

Os dejamos con todos los productos Etixx para que rindáis al máximo y ganéis en salud deportiva.

¡Un saludo y hasta pronto Farmainstanter@s! :)

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Melilax, la solución natural al estreñimiento

El estreñimiento es una de las consultas más comunes que recibimos en farmacia a diario, afectando casi por igual a hombres y a mujeres.

Hoy os presentamos la solución natural perfecta, para terminar de una vez por todas con el estreñimiento: Melilax.

Melilax son unos microenemas que  actúan ablandando las heces facilitando así su evacuación. Además, protege la mucosa rectal de la irritación a veces causada por el roce de las heces duras, en procesos de estreñimiento.

Se presenta en formato de cánulas, con lo que su aplicación es muy sencilla y nada dolorosa, recomendamos aun así aplicar unas gotas del producto en la zona perianal antes de introducir con suavidad la cánula.

Su composición natural, lo convierte en un producto apto para todo el mundo, incluso para quienes sufren de hemorroides y fisuras anales o durante la lactancia. y para los más pequeños de casa Melilax pediátric, apto en lactantes y niños. 

Ya lo sabéis en caso de estreñimiento pasajero, podéis contar con Melilax, los microenemas naturales que os ayudarán a sentir mejor sin agredir al organismo.

Ya lo sabéis en Farmainstant seguimos a vuestra disposición para ayudaros y asesoraros en el cuidado de vuestra salud.

¡Un saludo y hasta la próxima! :)

 

Infección vaginal ¿Hongos o bacterias?

¡Vamos a salir de dudas! La infección vaginal es una de las principales razones por las que las mujeres nos consultan en la farmacia o acuden a su médico de referencia; y es que la diferencia entre infección por hongos o por bacterias, a veces resulta complicada de diagnosticar.

Ahora gracias a Ginecanestest, podrás salir de dudas desde casa y saber ante qué tipo de infección vaginal te encuentras:

  • Candidiasis vaginal: Se trata de una infección causada por el hongo Candida albicans  y generalmente produce un gran picor y escozor en la zona vulvar y un flujo de aspecto blanquecino, denso aunque sin un olor muy desagradable.
  • Vaginosis bacteriana: Infección vaginal,  causada por bacterias, que normalmente presenta un flujo vaginal de aspecto anormal y con un olor muy desagradable.
  • Tricomoniasis: Infección de transmisión sexual causada por Thichomonas vaginalis. Generalmente presenta un flujo vaginal de color amarillo en ocasiones verdoso, con mal olor y que además produce picor en la vulva y dolor al orinar.

El funcionamiento de Ginecanestest es muy sencillo:

Introduce el bastoncillo, test,  en el interior de la vagina y  espera a ver si cambia de color el extremo:

  • Sin cambio de color y resulta amarillo: Si padeces, picor, aumento del flujo y coloración blanquecina, dolor y enrojecimiento, nos encontramos ante una posible infección vaginal por hongos (Candidiasis Vaginal).
  • Cambio de color y resulta verde/azul: Si padeces un aumento de flujo vaginal, es anormal y se denota un olor desagradable, nos encontramos ante una posible infección vaginal bacteriana y/o Tricomoniasis

Una vez hallado el tipo de infección vaginal, debemos escoger el tratamiento adecuado:

  • Infección vaginal por hongos: En este caso recomendamos el uso de Ginecanesten óvulos y crema. Su principal activo, es el clotrimazol, un antifúngico que actúa alterando la permeabilidad de la membrana fúngica, al inhibir la síntesis de ergosterol. Presenta un amplio espectro antifúngico, incluyendo dermatofitos y levaduras
  • Infección vaginal bacteriana: En este caso recomendamos el uso de Ginecanesbalance, un gel vaginal diseñado especialmente para tratar los síntomas a través del reequilibrio del pH. Consigue evitar el crecimiento de las bacterias nocivas, disminuye de forma efectiva y eficaz el olor y la cantidad del flujo vaginal anormal y estimula las bacterias beneficiosas para restablecer el medio natural interno.

¡Gracias a Ginecanestest, por fin se acabaron las dudas!

Ya lo sabéis en Farmainstant seguimos a vuestra disposición para ayudaros y asesoraros en el cuidado de vuestra salud.

¡Un saludo y hasta la próxima! :)

 

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Defensas activas con Airborne

En pleno otoño y con estos cambios de tiempo, empezamos a notar los estragos de la bajada de las temperaturas y sí, irremediablemente, tenemos el invierno a la vuelta de la esquina y con éste, llegarán como siempre, los resfriados, mocos, gripes… Así que toca poner en marcha el sistema inmunitario y reforzar las defensas de nuestro organismo, este año, nada mejor que Airborne.

Airborne es el nuevo complemento alimenticio, diseñado específicamente para favorecer al correcto funcionamiento del sistema inmunitario. Se diferencia de los demás complejos vitamínicos del mercado por contener una concentración más alta en todos sus activos:

  • Vitamina C: un  potente antioxidante que favorece  a la protección de las células frente al daño oxidativo,  indispensable para prevenir y tratar gripes y resfriados.
  • Vitamina E Vitamina A: necesarias para reforzar la barrera protectora y proteger las mucosas frente los gérmenes, además de su acción antioxidante.
  • Vitamina B2: indispensable gracias a sus propiedades que ayudan a reducir el cansancio y la fatiga.
  • MagnesioZinc y Selenio  Una combinación de minerales que potencian el poder antioxidante de las vitaminas y a la vez contribuyen a reducir la sensación de cansancio.
  • Ginseng: Tradicionalmente usado para estimular las defensas, además también favorece la capacidad intelectual y la función respiratoria.
  • Equinacéa: perfecta para prevenir y  tratar todo tipo de infecciones de origen vírico, como el resfriado común o la gripe.

 No esperéis más, este mes es el  mejor momento para reforzar el sistema inmunológico y así poder hacer frente a los agentes patógenos que lo puedan atacar. Además de tomar Airborne cada mañana os dejamos con algunos consejos más para aumentar la inmunidad natural:

  • Llevar una dieta sana y equilibrada.
  • Practicar a diario mínimo 30 minutos de ejercicio físico.
  • Dormir entre 6 y 8 horas al día.
  • Evitar el estrés o practicar algún tipo de actividad relajada.

¡Que este año los virus y las bacterias no puedan con vuestro sistema inmune!

Un saludo y hasta pronto Farmainstanter@s :)

 

 

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Hipertensión arterial y sus cuidados

Hoy en día la hipertensión arterial es una de las patologías más comunes en nuestro país, sin embargo es una enfermedad tratable.

Son muchas las personas que tienen un tensiómetro en casa, que acuden a su médico de cabecera o a su farmacia para “tomarse la tensión” y llevar un control de su salud. Hoy os contamos en qué consiste esta patología y algunos consejos para mejorarla.

Nuestro corazón es el encargado de distribuir el oxígeno por la sangre para que llegue a todas las partes del cuerpo y al mismo tiempo recoge el dióxido de carbono para eliminarlo, todo este proceso ocurre a través de la conocida Circulación Mayor y Circulación Menor. Pues bien, la presión que ejerce el corazón sobre las arterias para que puedan transportar la sangre es la conocida Presión Arterial y se compone de dos valores:

  • Presión sistólica, presión máxima o comúnmente llamada “la alta” : Mide la fuera de la sangre en las arterias al salir del corazón.
  • Presión Diastólica, mínima o conocida como “la baja”: Mide la fuerza de la sangre en las arterias cuando el corazón esta relajado y llenándose de sangre.

Los valores correctos para una presión arterial normal serian entre 120-129 mmHg para la Presión Sistólica y entre 80-84 para la Diastólica. Cuando los niveles de nuestra presión arterial son superiores a 140/90mmHg  de forma continuada, hablamos  de  hipertensión arterial.

Llevar una dieta sana, equilibrada, baja en grasas y sal, evitar el consumo de alcohol y tabaco, practicar ejercicio y evitar el estrés, son algunos de los hábitos saludables que os pueden ayudar a controlar la hipertensión arterial. De igual manera existen en el mercado complementos alimenticios que de forma natural regulan la presión arterial y cuidan el estado del corazón:

Aquitens: infusión compuesta por plantas medicinales tradicionalmente reconocidas por sus beneficios en la eliminación de líquidos del organismo, ayudando así a un mejor control de la presión arterial.

Arkocapsulas Ajo: complemento natural que contribuye a reducir la concentración de lípidos y colesterol en sangre,  su formato en cápsulas evita el mal aliento producido por el consumo de ajo.

Stilvid cardio: complemento alimenticio que favorece al buen funcionamiento del corazón; Ideal para personas diagnosticadas de hipertensión arterial, o quienes padezcan al menos uno de los factores de riesgo cardiovascular como, la diabetes, obesidad, tabaquismo e hipertensión.

 

 

 

¡Controlar los niveles de la presión arterial, es la mejor manera de cuidar nuestro corazón!

Ya lo sabéis en Farmainstant  seguimos a vuestra disposición para ayudaros y asesoraros en el cuidado de vuestra salud.

¡Un saludo y hasta la próxima! :)

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